| Datum | Training | Instructeur | Lesdoel |
| 12 april | Techniek- P.U. | Peter | Uittrimmen |
| 19 april | Geen les | ||
| 26 april | Conditie- B.U. | Adri | Circuit |
| 3 mei | Techniek- B.U. | Henk | Je buddy |
| 10 mei | Techniek- P.U. | Nettentraining | |
| 17 mei | Conditie- B.U. | Martin | Plank en bal |
| 24 mei | Techniek- B.U. | Maarten | Van A naar B |
| 31 mei | Game time- B.U. | Pascal P. | Spelavond |
| 7 juni | Techniek- B.U. | Peter | Skills |
| 14 juni | Techniek- P.U. | Onderwater- communicatie | |
| 21 juni | Conditie- B.U. | Pascal G. | Oude technieken 2 |
| 28 juni | OPEN AVOND | Bestuur | Familie introductie avond |
Legenda.
B.U. = Basis Uitrusting
(masker, snorkel, vinnen, loodgordel)
P.U. = Perslucht Apparatuur
(B.U. + ademautomaat, fles)
In verband met het frisse water in het zwembad kan het raadzaam zijn om een shorty of t-shirt te dragen, met name voor de P.U.-lessen.
Tijdens de trainingen staat de zuurstofkoffer en AED gebruiksklaar langs de badrand.
